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Esqueça os conselhos genéricos para combater o jet lag: depois de um voo de Londres para Sydney, apanhar sol logo à chegada pode fazer mais mal do que bem. Dois especialistas australianos em sono criaram uma aplicação que calcula quando deve procurar luz, evitá-la e dormir, para ajudar o organismo a acertar os ponteiros com o destino.

Hoje, um smartphone substitui cinco itens essenciais que durante décadas foram indispensáveis nas férias — da máquina fotográfica aos mapas em papel —, refletindo uma transformação profunda na forma como os portugueses viajam.

Kamel Daoud, escritor e jornalista franco-argelino, duas vezes Prémio Goncourt, viveu a guerra civil da Argélia, onde as suas obras estão proibidas. Fala-nos do perigo das perceções, de Albert Camus e da liberdade na Europa.

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Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades, diz o adágio, e mantém-se atual. As macro e microtendências no turismo mundial refletem isso mesmo. E se umas apontam a mais longo prazo e resultam da “ressaca pandémica”, outras já estavam em curso e são agora mais expressivas.

A Finlândia foi eleita, pelo sexto ano consecutivo, o país mais feliz do mundo, segundo o Relatório Mundial de Felicidade das Nações Unidas, com uma pontuação significativamente mais alta que todos os outros países. O segredo da felicidade finlandesa passa por quatro elementos: natureza, estilo de vida, alimentação e sustentabilidade.