Gravar um treino para acompanhar a evolução ou publicar nas redes sociais tornou-se habitual. Mas se outras pessoas aparecerem no vídeo, mesmo que estejam apenas em segundo plano, há regras que deve conhecer
O treino das 5 da manhã tornou-se um ritual para muitos presidentes de empresas — ou pelo menos é o que afirmam. O exercício é encarado como forma de desenvolver resistência e disciplina, melhorar a função cognitiva, recuperar energias e reduzir o stress.
Muitos ginásios já propõem ofertas contratuais aos consumidores com períodos de fidelização no qual o consumidor deve estar atento e ler todo o contrato apresentado antes de assiná-lo.